分腿坐前进成分腿坐动作要领 第2章 早课

第2章 早课

此时,大殿已坐满,黑压压一片,三清祖师供奉于大殿正堂。

三尊神像皆为坐像,丈许高,三彩釉色。

元始天尊居中,灵宝天尊居左,道德天尊居右。

元始天尊左手虚拈,右手虚捧。

象征天地未形,万物未生混沌状态时的“无极”。

灵宝天尊双手捧一半黑半白的圆形“阴阳镜”。

象征从“无极”状态衍生出来的“太极”。

道德天尊手拿一把画有阴阳镜的扇子。

象征由“太极”分化出的天地“两仪”。

祖师像两侧黄巾布幔垂放。

前方供桌上摆放灯烛、花盏、净水瓶、沉香、鲜花果蔬等物,香炉居于正中。

右侧角门传来脚步声,嘈杂的声音逐渐平息。

先是进来两个道装童子,手捧磬、锤等物。

台上布置好早课准备,众弟子坐直身躯,闭口肃容,等待开课。

不一时,一名穿八卦道装的长须道人上台坐好。

两道童垂手两旁,众弟子起身,躬身施礼,齐道:“恭迎梧桐真人!”

梧桐真人开口:“坐!”声音清越嘹亮,回音袅袅。

众弟子盘腿而坐,五心向天,道童点燃沉香,手中小锤一敲玉磬:

——叮——!

梧桐真人略等少许:“道可道,非常道。名可名,非常名

无名天地之始,有名万物之母。同谓之玄,玄之又玄,众妙之门……”

道经共有上下两篇,上篇为道经,下篇为德经,共计八十一章。

每日早课诵读道经,晚课诵读德经,每次诵读约两刻钟。

随着梧桐真人一同诵读经文,大殿之中,只闻诵读经声。

开始还不甚协调,有快有慢。

只少许时间后,便诵读一致。

张克凝神静心,泥丸宫如一,渐感周围气场调和,精气神浑然一体。

道经学之日久,早能倒背如流。

但此时心中却并未刻意记忆诵读,但道经却脱口而出,正应道本自然。

两刻钟后,随着一声磬响,诵读结束。

众弟子转身面向东方,张克默默等待,身上运行白阳石刻功法。

过了片刻,渐渐太阳自东方升起。

一刹那,张克向着东方猛一吸气.

同时耳边传来无数吸气声,吐纳东方第一缕紫气精华。

唾液入口,垂落喉中,按呼吸转落,首先开口,缓缓吐出体内浊气。

再自鼻中吸入清炁,用意咽入下丹田,以补充呼出之气。

呼必呼尽,吸必吸满。

吸时小腹圆起,呼时小腹回收,叫做顺呼吸。

然后抿口合齿,舌顶上腭,收视返听。

鼻吸鼻呼,一呼一吸,皆令出入于丹田。

务必做到以心领气,以气随心。

吸气时随意念下注丹田,呼气时以意念领出窍外,谓之心息相依。

待太阳完全升起,众弟子起身,先是在原地活动手脚。

双目微闭,含光内视,眼观鼻,鼻观心,心观丹田。

观丹田者,观丹田之炁是也。

所以微闭者,睁开容易滋生杂念,全闭容易昏沉入睡,皆于养炁不利。

微闭时眼皮自然下垂,以看到眼前之物而又不能辨清为度。

两耳须屏却外界一切干扰,如入万籁俱寂之境,凝韵听息。

要求舌顶上腭,即舌反卷以舌尖底面顶住。

因人之上腭有两个窝,叫做“天池穴”,上通泥丸,漏神漏炁。

故炼功时必须堵住,如婴儿哺乳之状,呈自然呼吸状。

吐纳、练气结束后,施礼恭送梧桐真人离去。

张克叫过桑木、柳之岱二人,皆因二人心思敏捷、且勤恳上进。

随同自己一起去坐忘峰山腰事务堂。

找了管事何舒,领了砍伐执役任务。

才又来到食堂,仍是一处宽阔场地,几百张方桌摆放。

早餐精米粥、咸菜,无有灵谷养身,所以听叶正卿说有灵谷奖励,才欣喜异常。

吃过早饭,回到戊字院院中,身边本院弟子几十人。

张克将叶正卿之语告知。

他知道就算本院弟子也并非每个人都喜欢修炼。

也有爱好红尘奢靡,受不了山中清苦。

都在等十年道考结束后,凭着院中所学技艺,享受世间诸般美好。

将本院弟子都召集到院中,本院弟子一百人。

其中有早期进入的如张克等人,都是十五年前入院。

也有五年前入院的新弟子,年龄不过才十多岁,有三十余人。

百名弟子院中站好。

张克环视一眼道:“明天开始执行任务,砍伐黄杉木,此次任务本院所有人都要参加。”

“任务奖励灵谷按劳分配,其他院我不管。”

“本院弟子在外执役时,两件事注意。”

张克停了下继续道:“第一安全,外出时各舍长注意留意本舍弟子。”

“第二服从指挥,此次执役由我主持,桑木负责记录,柳之怠负责后勤准备。”

“舍长留下,其他人散了,下午进行准备工作。”

弟子散去,上午还有功课要学习。

张克等人也不进屋,就在院中找了块平时练功空地,席地而坐。

张克问道:“这个月的砍伐任务大家有什么问题都说下,一并处理了。”

陆章:“没问题,干就完了。”

众人嘿嘿一笑,桑木:“张师兄,有几个问题,这次执役既然全院都参加。”

“那怎么干,是各干各的,还是统一调配。”

“做的事不一样,那功绩怎么分配?”

“还有,这徐世武师弟那些弟子最大不过十三岁,他们干得少,要是分配时怎么记录?”

“嗯,知道了,其他人呢?”

柳之怠是个相貌清秀,身形瘦长的年轻人,说话也是细声细语。

他道:“工具不行,以前的工具都是普通铁质,以前任务不重,凑合着用还行。”

“这次既然要做好,工具必须换。”

“另外,砍好的木头怎么运送,是宗内弟子来取,还是要我们送到哪里。”

“送多远,怎么送也是个问题。”

方晓红是戊字院一舍舍长,也是所有弟子中最年长的。

现已24岁,此人相貌平平。

但身形魁梧异常,肩宽背厚,手长脚长。

比常人高出一头还多,天生力大,性子却好。

温声道:“师弟,黄杉木所在采凉山,是五山中最辽阔的。”

“山上虽经宗内修士时常巡视,但未必就没有遗漏的妖邪。”

“另山中多有猛兽毒虫,都需多做准备。”

张克清了清嗓子道:“时间不多了,一会还有功课要做,先把现有问题解决了。”

“再有疑虑,咱们边干边解决。”

“桑木,功绩必须按劳分配,不论年龄大小。”

“待执役结束后,大家可以从自己的份额当中拿出一些给与徐师弟等人,这个自愿,不强迫。”

“砍树的活最累,挑四十个力气大的,分四组干。”

“我、方晓红师兄、陆章师弟、祁满师弟组队带头。”

张克继续道:“黄杉木砍伐好后,找个开阔地放置,宗内师兄每五天会来收取一次。”

“所以这个地方很重要,这次砍伐任务,我问过了,有十多个院子参加。”

“估计人数不会少,但我们这次活要干得漂亮。”

“以后有类似的好任务我们才抢得到。”

“柳师弟,你去找山下集市陈记铁匠铺。”

“那是陈泽师兄的铺子,打八十柄精铁斧头。”

“再采买一些山中必备日用物品,所需费用从公库支取。”

(本章完)

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